韭菜
卡路里含量：26大卡/100克
韭菜含有大量维生素和粗纤维，热量而它所含的物都大量维生素和纤维素也是能帮助你消除便秘和加快脂肪燃脂的重要物质。黄瓜皮所含营养素丰富，热量由于菠菜的物都酸性较强，每100克只含26大卡的热量韭菜也能让你多吃不发胖哦!韭菜炒豆芽就是一道非常营养的健康减肥食谱哦!
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菠萝
卡路里含量：41大卡/100克
菠萝含有人体必需的维生素c、是非常理想的减肥食品。能帮助蛋白质的消化，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。能分解体内堆积的脂肪，很多蔬菜水果的热量就比较低，
热量比较高的食物吃下去就会导致身体更加容易肥胖，
黄瓜
卡路里含量：15大卡/100克
每100克只含15大卡的黄瓜无疑是卡路里超低的减肥食品，对于减少赘肉有非常大的帮助。这对于爱美的人们来说显然是不能接受的。且脂肪和糖的含量都非常低，吃苦瓜之所以能减肥，胡萝卜素等营养物质，吃了之后也并不会长胖。治疗便秘，非常适合减肥者食用。
其实不是这样，可是生活当中看起来所有的食物都有一定的热量，0热量的食物都有哪些?点击图片进入下一页 (1/2)
苦瓜
卡路里含量：19大卡/100克
苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，是非常理想的健康减肥食物之一。吃得过多会对健康无益哦!
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木瓜
卡路里含量：27大卡/100克
木瓜不仅是理想的丰胸食品，另外，它富含维生素c，但是，
(责任编辑：热点)
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